催眠？你第一次听到这个词是什么时候？

多年前的电视节目中的一场催眠秀？曾经读过的某本小说中无意间蹦出的字眼？对催眠术的了解？

那么，你相信催眠吗？你认为自己会被催眠吗？

带着这样的疑问，我参加了今天的催眠沙龙。

老师的开场白，便是，“你了解催眠吗？”。听着大家五花八门的见解，不住的让自己也思考起自己觉得催眠是什么，这个问题——一种半梦半醒的状态？又或者是别的什么？

虽然大家对催眠的理解程度各有不同，但当老师问道，“大家是否认为自己可以被催眠”的时候，几乎所有的人的回答都是肯定的。（看样子，大家还都是很相信催眠的魔力的。）

那，催眠是不是一定要闭眼呢？答案是，催眠并不一定非要闭上眼睛。（这一点，请好奇的同学自行参加沙龙便可直观的了解到了。）

说了，这么多，那到底什么是催眠呢？

催眠并不是什么魔法神术,而是一种沟通！（具体是怎样的沟通，就不在这里多剧透了，请同学们自己多参加活动，多去亲身体验，会有更好的理解哦！）

“网上曾经报道过，有这样一个大师，他可以催眠100多种动物！”动物催眠？你相信这是真的吗？从视觉角度去看，似乎这是可行的，也是真实的，但是实际是如何呢？其实这看似真实的一幕幕“动物催眠”不过是利用了动物的一些生理基础而产生的假象啊！（或许有的朋友这时候才突然恍然大悟了！哦，是这样啊！）

那么催眠可以做什么呢？

“和潜意识沟通。”

“放松，做行为偏差的调整。”

“改变记忆”

“做心理治疗”

“改善睡眠质量”

......

大家的答案也一样是各不相同，但可以肯定的是，大家说到的，都确确实实是催眠可以做到的！（看样子催眠的作用之处还是蛮多的嘛。）

可能有的朋友会对“改变记忆”这个标题产生兴趣。改变记忆是催眠可以做到的，但是一般只会去改变短时记忆而不建议改变长时记忆，因为这样可能导致一些东西被长期压抑，最终以一种更为强烈的方式表达出来！（此处可以参考，因巨大创伤导致失忆的人，突然回忆其那段创伤时的反应，相信大家会有一个更好的认识了！）

说了这么多，也只是今天课程内容的一部分，其他的内容就不一一去细说了，但是，仅这些，相信，也已经让大家对催眠有了一个初步认识了吧？

有些同学可能还会对催眠存在着一些其它的疑问，那就来多多参加沙龙活动，在共同的探讨中，相信大家不仅能了解到更多的知识，也会有一个更好的成长！

                    大家共同探讨“你了解的催眠”

                 体验你的胳膊变成了“钢板”！

                      贾老师回答学员的问题

海尔森催眠沙龙，期待你的参加！

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